巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜一律还要忧虑储蓄的题目，而且单吃起来就很完整，无需非常烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，价钱不算贵博鱼主食，但是买回家一蒸才发掘口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大博鱼，偶尔卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的奇怪博鱼，并且市道上号称贝贝南瓜的万分多，但品德良莠不齐，再有些是假冒的主食。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交培植胜利，引进中国后举行培植。

　　依照市集对南瓜的需求，经由农科院实践事后种植发掘“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还越发适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给公共带来的贝贝南瓜便是产地云南，经由农科院专家革新过的新种类，坂田贝贝南瓜，比市集上广泛的贝贝南瓜品德更太平，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香主食、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，甜蜜感满满。

　　不管是游超市照样网购都邑发掘，现正在的贝贝南瓜可谓是层见迭出、玲琅满目（随缘买又总踩雷），基础不睬解何如选。

　　为了帮公共选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了万分多款，固然都喊这名，但分别种类口感差异还口舌常大。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地抉择正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天情况举行种植。

　　特别敷裕地长日照韶华，让南瓜累积更多的营养，而温度的负责又很好地爱戴了南瓜不被冻伤。

　　而且基地采用团结种源、团结本事拘束主食，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜掩盖，屏绝幼苗方圆杂草成长物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富足养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足成长120天的韶华（比市道上大批南瓜多出近一个月的韶华）博鱼，待老度足够后采摘，果肉特别粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分渐渐重淀荟萃，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充足成熟的优质果博鱼，正在堆栈糖化好之后才会打包发货。

　　价钱还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的价钱还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜行为超等食品，不但富含各式炊事纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感比力强、升糖慢，万分适合取代片面主食去食用。

　　口感软糯不噎人博鱼鼓腹又润肠的超绝主食连吃五天还馋它！直击心魄的粉糯一蒸就搞定～，行为宝宝辅食或者给牙口欠好的晚年人创造餐食也都口舌常不错的抉择。

　　南瓜洗净不消去皮，全面放入锅内，待水开后蒸15-20分钟阁下，蒸到筷子能够插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都不消放糖，高纤维粗粮博鱼，既暖胃又摄生。

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